22 may 2012

II TRIATLON DE BILBO (CON UNAS FOTOS)
El Sabado 19 de Mayo se disputo el II triatlon de larga distancia en Bilbo (en el 1º también participe) y allí nos presentamos.
T1- NATACION: Primera cagada. Cuando dieron el bocinazo de salida acababa de tirarme al agua desde las escaleras situadas frente al Ayuntamiento por lo que tuve que nadar por los menos 100 metros hasta la salida, contra corriente, para iniciar mi prueba (la misma circunstancia les pasó a un montón de gente). Aún así consegui salir en 42:56 (según las clasificaciones)
TRANSICION: Salí del agua congelado, la temperatura era de 14º (el año pasado eran 18º). Decidí ponerme encima del mono de triatlon la ropa de ciclismo (creo que fue otra cagada, luego os diré el motivo). Estaba congelado y solo en boxes tarde 5:32 (casi nada)
T-2 BICICLETA: Con un día tan apeticible, calzada mojada y lluvía, había que ir con mucho cuidado de no caerse, comiendo cada 30 m. y regulando. La subida al Vivero a mi ritmo y recibiendo animos (algún empujoncito también) de Gartzen (gracias por los animos). La bajada hacia Artxanda-Enekuri con cuidado de no caerse, pero bien.
En la segunda vuelta, al llegar a Larrabetzu, tuve que parar ya que no aguntaba con las ganas de mear ("vaya historia" tuve que desnudarme casi ya que con el mono, que tiene la cremallera por detras, y la ropa de ciclismo era incapaz de mear. Al final consegui mear pero por lo menos tarde 3 minutos). Comienzo a subir el Vivero por segunda vez y la bici comienza a sonar: Clok, clok, cada vez que daba una pedalada (Gartzen fue testigo), la Bajada hacia Artxanda-Enekuri "cagadito" por la niebla, lluvía y porque pensaba que la bici podía jugarme una mala pasada. Antes de bajar a las curvas de Enekuri decido parar y mirar los radios de las ruedas por si alguno se había roto. No veo nada y a continuar.
TRANSICION: Llego a boxes, allí estan los dos "jovenes" del triatlon astudillo, nos saludamos y yo me quito la ropa de ciclismo. Cuando voya a salir me pegunta una juez por mi dorsal. Pienso que lo he perdido en la bici y, tras hacer memoria, recuerdo que al quitarme la ropa de ciclismo es posible que no haya quitado el dorsal. Efectivamente, miro en la caja y allí se encuentra, me lo pongo y a correr. solo pierdo en esta fase 3:13 m.







T-3 CARRERA A PIE. Comienzo regulando y, por mis referencias, calculo que voy a 4:25-4:30 el Km (demasiado rapido para el entreno que tenía, pero voy a gusto). Enseguido le alcanzo a Iñaki (del Tri Astudillo), al que veo "jodido" y a Unai (Eutsi), al que veo con buena cara y consciente de lo que le queda por sufrir. Hago la primera vuelta, saludando a corredores conocidos (Mikel, Lander, Samu, Javi...) a gente del publico (mis familiares y amigos: en especial Lorea y Felix que han aguantado toda la prueba bajo el agua )(gracias por vuestros animos).
Va avanzando la carrera y la verdad es que me veo bastante bien, sobre el Km 15 ó 16 me cruzo con Lander y calculo que me lleva unos 6 minutos de diferencia por lo que, dado mi caracter competitivo, decido intentar acercarme lo maximo posible a él. Cambio el ritmo, yo creo que los km. finales llevo un ritmo cercano a 4:15 y, en el Puente del Ayuntamiento, Maite me entrega la camiseta que he preparado en recuerdo de mi amigo EMILIO (siempre presente en esta carrera a pesar de tu ausencia). Llego a meta y la verdad es que me encuentro muy entero. Segun las clasificaciones he corrido en 1:33:52 la media maraton, tiempo parecido al año pasado. Tras comer un poco de fruta, beber, hablar con la familia y alguna foto con Lander (te has librado !!campeón!!!. Había que respetar el número de dorsal), recoger material y a beber unas "birras" con los colegas. Este año he tardado 20 minutos más que el año pasado pero muy contento. Hace dos meses ni por el forro pensaba que podría hacer este Trialton. El año que viene? VEREMOS. SALUDOS Y RECORDAR: NO HAY DOLOR